Приглашаем на телесную практику “Движение” в воскресенье, 4 декабря 🙌
С 12:30 до 15:30
Приходите за новым опытом без оценок и сравнения. Приходите прожить, отпустить лишнее, услышать важное. Приходите с конкретным запросом или “просто потому что плохо/тревожно/беспокоит/не получается”.
🎯Цель практики - установить контакт с телом, услышать его, почувствовать и получить инсайты о гармонизации энергетики, диагностировать состояние сознания и тела.
В практике будут дыхательные упражнения, движение в потоке, упражнения на расслабление, на проживание эмоций.
Практика подходит как для женщин, так и для мужчин.
Стоимость 1500 рублей.
Количество мест крайне ограничено пространством, поэтому предварительная запись обязательна, время записи суббота до 12:00.
Место проведения: пространство практик “Инсайт”, Некрасова, 20 к1
✨Ход занятия:
12:30-12:50 Начало практики, настройка на поток, разгрузка сознания, формирование запроса
Мастер: Ольга Федосеева, ведущая энергетических практик
12:50-13:20 Дыхательная практика
Мастер: Полина Монкина, сертифицированный практик йоги
Что будет: методы повышения стрессоустойчивости, повышения концентрации, подготовка дыхательной системы к движению.
13:20-14:50 Практика в движении
Мастер: Ольга Федосеева, ведущая энергетических практик
Что будет: контакт с телом, освобождение от стресса, проживание стихий, диагностика энергетических центров, наполнение. И получение важных посланий от тела.
14:50-15:10 Практика расслабления
Мастер: Ольга Федосеева, ведущая энергетических практик
Что будет: расслабление тела, фиксация ресурсного состояния.
15:10-15:30 Чай, общение, обмен опытом
Ждем всем, кому откликнулось занятие.
Если кому-то из ваших знакомых сейчас нужна именно такая практика, делитесь ссылкой на пост. Увидимся!
